芙蓉の花ツボミ

d0343540_16093293.jpg

大輪の花では無さそうです(ガッカリ)

アメリカ芙蓉は手に入らないの

Amazonで探して見ようか


ヨガ初心者コース始めました
柔軟体操並みです

全てクリア

立位ポーズは無理でした
足のふらつきが~あるからです

足の筋肉すっかり落ちてしまったので

筋肉筋力が欲しいです

身体の柔らかい人はこれ以上何をすれば良いのかと思っています

足上げと開脚が戻れば良いかな?
Y字バランスや水平バランスなんかを

バーに足掛けてボチボチやるしか無いです


焦らずネ

[PR]
by motoni0224 | 2018-07-31 16:08 | 毎日の事 | Comments(0)

毎日の記録 パッチワークキルト #ブログhttp://wwssyy.exblog.jp/m1900-01-01/


by motoni0224
プロフィールを見る