2016年 03月 14日
朝から雨
スペアミントが出て来ました
小さなうちに抜いておかないとあっと言う間に大きく広がります
夏は スペアミントと競争です
可愛くていい香りなんだけれど
凹みマ~す
晴れている日と雨の日の落差が激しいです
今日は 電話が無かったから朝8:00から 全く話をしていません!
月曜日は むすこの帰宅が深夜だから これで誰とも話さない日になります
テレビを観て 独り言も無かったわ
DVDを観て 手拍子をするぐらい
久振りに ラジオ体操をしたら 息切れしました
外は 花粉が多くて出られない
運動不足が目に見えます それで ラジオ体操でしたが
明日も朝 6:30に体操します
毎日やったら慣れて来るでしょう
今日は
朝ごはん 抜きました
頭で考えて サッと出来る事は 食べる事です
少し食べ過ぎます
味覚障害が治って 食べる事が卑しいぐらいに食べました
ここらで 一寸 ブレーキーをかけます
五穀米やら16穀米が流行っていますね!
以前に炊いていたら息子からクレームがありまして止めましたけれど
又始めました
白米だけより 味が美味しいです
今夜は 『豆ご飯』にしましたが
このえんどう豆
を売ってもいいのかな~?
豆が成長していません
ひとつのさやで平年の豆の大きさは 1個だけ 他は 実になっていませんでした
ざるの中は 半分剥いて嫌になって画像に写しました
貧疎な『お豆さんご飯』になりました~┏(_ _;)┓ガックリ
ほんまに この豆を 商品にして出す気が知れません!!!(怒)
お汁物 お浸し 酢の物 メイン 3品以上食べると量が多くなります
少しずつと言うけれど 少量作るの早いけど
おままごとの様です
作り置きも 限度があります
好き嫌いはないけれど 同じ物が続くのは 駄目です
レタス 葉っぱ物 キュウリ トマト ブロッコリー
カリフラワー キャベツ 野菜と言う野菜をサラダにしたら
その一品で量が多い
温野菜サラダにしたらもっとボリュームが増えます
R1/Fのサラダを買ってくるのが適量です
キッチンに 照って居る事が 平気になりました
今まで 自分の 怠け癖かと 思っていました
違うかったのが 判りました(´ー`)フッ
足の痛みは 落ち着いて来ました
後は フラツキと二の腕の痛みです。
何とかなるだろうと思えて来ましたが
早く治って欲しいです
by motoni0224
| 2016-03-14 21:35
| 毎日の事