通院日でした

1ヵ月と一寸振りに
鍼灸の施術を受けました

内科的には良好
身体のしんどさからは開放されています

足のふらつきがきついです

鍼施術の場所 二箇所
お灸も

去年の今頃とは全く変わりました

気力は戻ってきました

後は 体力が~

筋力鍛える運動
自力ではなかなか難しい

手首の痛みがネックです

筋力アップに使う器具が使えません!

ジムに通いたい気持ちと現実が
かけ離れています

ウオーキング ランニング 器具要らず
の運動ですが此れだけでは何の足しにもなりません(困)

治すすべは無いものか?




昨日は台風は全く影響ありませんでした

風も全く吹かなかった


夜中の雨はきつい目でした


今朝は傘要らずで
帰り道5分だけの雨降りでした


かえって蒸し暑さが増してます


明日 明後日は お日様も


梅雨は一瞬だけでした



次の雨予報は金曜日


もう少し雨が必要な気がします





庭の土の乾き方が異常です

保水性の高い物でカバーする?

どんな 方法があるのかしらー

水仙等の球根堀起こしたい

手首と打ち身 治らないかな~


(困)(困)(困)








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by motoni0224 | 2017-07-05 15:18 | 毎日の事 | Comments(0)

通院日でした

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まだまだ硬いつぼみです
何年も手入れしていなかった裏の山茶花に
蕾がついてくれてます

今日の朝は気温が一桁でした
通院日なのに...

幸いにも太陽が射して公園を歩く時 
気持ちよかったです(喜)

今日から担当の先生が代わりました
ベテランの先生です
終わるの早かった~
1時間で帰られました~

お歳暮を贈って帰っても14時でした

3週間ぶりの外出でヘロヘロです
帰って直ぐ30分眠りました

やれやれ
体調は随分と楽です
漢方薬が少し変わりました

次は28日 3週間後です


※ チャコペーパー 方眼プラ 届く



 



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by motoni0224 | 2016-12-07 22:20 | 毎日の事 | Comments(2)

通院日でした

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菊のつぼみ 少しずつ 膨らんで来ました

今は 庭に花はなーんにもありません

菊が咲いてくれるの待つだけです


今日は 一ヶ月ぶりの漢方鍼灸クリニックの通院日です

足がフラフラで歩くの必死でした~

体調は変わりありません!
悪いのは足だけです

行きはJRで天満まで行きました
扇町公園 最高のお天気でした
暑くて汗がでました(漢方薬効果です)
9時45分の電車
30分前に到着
汗が引く丁度良い時間です

11時~20分漢方の脈診
11時半~13時 一時間半鍼灸治療
今日は 棒灸と鍼治療でした
身体の冷えも随分改善されて来ました

約一ヶ月の工事期間
疲れきってるのか 
横になったら眠くて仕方ありませんでした

棒灸が気持ち良過ぎます

ぼわぁ~んと温かいです

漢方薬を取りに行って帰宅 13時45分
一月ぶりの外出で寄る元気ありませんでした(笑)

昨日の残りの『かやくご飯』を食べて
これまた 久し振りのお昼寝30分をしました

でも まだ身体は起きてません!
鍼をした当日は何時もの事ですが
今日は ちょっときついです!


夕飯は お弁当にしてもらいます
息子の帰宅は23時過ぎます

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今日のジュリーは 移動日休息日です
大分から広島へ
今夜は広島に居るのかな?
2017年の新曲は 広島原爆記念日を歌った歌です
明日 広島の地で歌うジュリー
ジュリーの思い広島の方々に通じて欲しい
分かって貰いたい

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正月ライブ チケットは12月半ばに届く

約一ヵ月半後 お待ちしております

初日のNHKの結果はどうだったのだろう
気になります











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by motoni0224 | 2016-10-26 17:30 | 毎日の事 | Comments(4)